Kvalitný pohyb.
Individuálny prístup.
Malé skupinové lekcie.

kruhový tréning_lekcie
KRUHOVý TRÉNING
Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in Child exercise, Balasana pose, working out, indoor, studio, close up
JOGA
strecing_lekcie2
Strečing a kompenzácie
zumba_lekcie
Zumba

Nie sme bežné fitko...

OSA, to nie sú len malé deti. OSA je komunita ktorú sa pre Vás snažíme tvoriť už takmer 10 rokov. Komunita, kde si nájde svoj priestor nielen malé dieťa v OSA Akadémii, ale aj jeho rodičia, či starí rodičia. Vo vašom OSA FAMILY GYM sme sa snažili zhmotniť naše myšlienky a predstavy o tom, ako by mohol vyzerať priestor pre POHYB, ŠPORT, ZDRAVIE A ZÁBAVU. My totiž nie sme Fitness centrum. U nás nenájdete ťažké stroje, náradie, či závažia. No nájdete tu zanietených profesionálov, ktorí Vám radi poradia, pomôžu a ukážu ako správne cvičiť. Ak hľadáte miesto, kde Vám za chrbtom nebude dýchať ďalší spotený svalovec kričiaci pod tlakom ťažkých činiek a na cvičenie chcete mať svoj kľud a atmosféru – tak potom VITAJTE U NÁS.

Kto vedie lekcie

Tím našich trénerov tvorí partia nadšencov športu a pohybu. No vieme, že len to nestačí. A preto sa neustále vzdelávame v oblasti športu detí. Naši tréneri sú úspešnými absolventami kurzov športovej prípravy detí na FTVS UK Praha, FTVŠ UK Bratislava, ale i ďalších uznávaných vzdelávacích inštitúcií na Slovensku a v Českej republike. Samozrejme každý z nich má dlhoročné skúsenosti z vlastnej športovej činnosti, či práce s deťmi.

Špecializovaní Tréneri