Zumba
Tanečná fitness lekcia, ktorá je zábavná, energická a budete sa po nej cítiť fantasticky.
Ako vyzerá tréning
ZUMBA je mix vysoko-intezívnych pohybov s pohybmi s nízkou intenzitou, ktoré vytvárajú intervalový tanečný tréning, pri ktorom spálite množstvo kalórií. Zumba kombinuje všetky fitness prvky ako kardio, posilnenie svalov, rovnováhu a flexibilitu a zároveň vás nabije energiou a dobrou náladou. Latinskoamerická hudba a rôzne svetové rytmy sú veľmi chytľavé, zábavné a vytvárajú párty atmosféru.
Pre koho je určený
- Pre mužov aj ženy
- Pre všetky vekové kategórie
- Je vhodná aj pre začiatočníkov
KEDY SI MÔŽETE PRÍSŤ ZACVIČIŤ?
- Pondelok o 18:30
- Piatok o 18:45
- Na prvú lekciu sa môžete prihlásiť prostredníctvom mailu na adresu info@osasport.sk alebo správou na telefónne číslo +421 903 567 810.
- V prípade záujmu ďalej pokračovať sa cvičenci prihlasujú pred každou lekciou cez WhatsApp skupiny.
Tréneri
Vyber si aj Ďalšie lekcie
