Kruhový tréning
Rozhýbeme Vám celé telo pestrou paletou cvikov a motivujúci tréneri Vám nenechajú vaše tričko ani jeden tréning suché.
Ako vyzerá tréning
Komplexné cvičenia zaradené v rýchlom slede za sebou „do kruhu“ rozdelenom na stanovištia. Druh tréningu, kde kombinujeme aeróbne a anaeróbne cvičenia zamerané na rôzne svalové partie. Cvičíme naplno od začiatku do konca a posúvame hranice Vašej fyzickej a psychickej odolnosti. Cvičíme so známymi, či menej známymi pomôckami, alebo len s váhou vlastného tela.
Pre koho je určený
- Pre mužov aj ženy
- Pre všetky vekové kategórie
- Pomôže dostať sa do formy a vytvarovať si postavu
- Vo väčšej miere je obľúbený medzi ľuďmi, ktorých práca je časovo náročná
- Je vhodný aj pre začiatočníkov. V niektorých prípadoch sa odporúča, aby klient precvičoval prvý mesiac celé telo iba v rámci kruhového tréningu
Sem vložte text nadpisu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Tréneri
Vyber si aj Ďalšie lekcie
