Individuálny tréning
Osobný tréning je najlepšou formou cieleného a kontrolovaného prístupu k tréningu od profesionálneho trénera. Každá minúta a tréning je venovaná Vašim cieľom a potrebám.
AKO VYZERÁ INDIVIDUÁLNY TRÉNING?
Pripravte sa na efektívny tréning prispôsobený len pre Vás. Cieľom môže byť nielen zníženie hmotnosti, či nárast svalovej hmoty. Venujeme sa tiež náprave pohybových stereotypov, príprave na preteky, alebo zvyšovaniu kondície a zlepšovaniu celkového zdravotného stavu prostredníctvom správneho a zdravého pohybu.
Pre koho je určený
- Pre mužov aj ženy
- Pre všetky vekové kategórie
- Pomôže dostať sa do formy a vytvarovať si postavu
- Je vhodný pre začiatočníkov
KEDY SI MÔŽETE PRÍSŤ ZACVIČIŤ?
V prípade záujmu o individuálny tréning môžete kontaktovať priamo trénera Adriána na t.č. +421 903 567 810 alebo prostredníctvom emailu na adresu andrian@osasport.sk, s ktorým sa dohodnete na prvom osobnom stretnutí, kde preberiete všetky potrebné informácie pre tvorbu tréningového plánu….
Tréneri
Vyber si aj Ďalšie lekcie
