Andrea Osuchova

Baví ma prinášať na hodiny stále nové zostavy, zlepšovať sa, motivovať moje cvičenky a odovzdať im kus mojej radosti z pohybu a tanca.

O mne

V detstve som sa venovala gymnastike a scénickému tancu. Keď som v dospelosti hľadala možnosti ako v tom pokračovať, objavila som skupinové cvičenia. Najskôr to bol aerobik, kde som inklinovala k jeho tanečnejšej podobe – dance aerobiku. Potom ma chytila za srdce Zumba. Hoci už v súčasnosti nie je taká populárna, ako pred pár rokmi, stále má svojich priaznivcov. A ja milujem tú dobrú hudbu, tanec a skvelú náladu, ktorú si z týchto hodín všetci odnášame. Stále sledujem nové trendy v cvičení a aj preto som pred tromi rokmi priniesla novinku – program STRONG by Zumba – vysokointenzívne intervalové cvičenie s vlastnou váhou, ktoré je veľmi obľúbené.

Aktivity v OSA GYM:

  • Zumba
  • Strong Nation
 

Certifikáty a absolvované školenia:

  • 2011 Zumba Basic 1
  • 2011 Zumba Toning
  • 2014 Zumba Pro skills
  • 2017 Strong by Zumba
  • 2005 Aerobik inštruktor III.triedy
    diplomy Bodywork, Fitlopty

Trénujem tieto lekcie

zumba_lekcie2
Zumba
strong_lekcie1
Strong nation